Chakren-Balancing über den Körper (vorne)

Balancing mit Ihrer individuellen Stimmgabel:

Beginnen sie mit dem 1. Chakra, welches über den Punkt Ren 3 (in der Mitte am oberen Rand der Schambeinbehaarung) eingeschwungen wird und bearbeiten Sie die Chakren 1 bis 7 aufsteigend.

2. Chakra: in der Körpermitte vorne, zwei bis drei Cun (Daumenbreit) unter dem Bauchnabel

3. Chakra: in der Mitte zwischen Bauchnabel und Brustbeinspitze

4. Chakra: auf der Mittellinie zwischen den Brustwarzen (Ren 17)

5. Chakra: in der Halsgrube

6. Chakra: auf der Mittellinie des Körpers, zwischen den Augenbrauen

7. Chakra: am höchsten Punkt des Scheitels, auf der Mitte des Hirnzentrums (Du Mai 20)

Empfohlene Dauer pro Chakra: zwei bis sechs Minuten